オレンジパワー

2014-05-26 19:06|個別ページComment(0)



こんにちわー!

今日わ暑いとおもって
Tシャツしかもお腹でるやつ
着たらめっちゃ涼しーw


そんな日もあるね!w


おはなしかわりまして

最近また続けていることー!




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オレンジを毎朝食べる








を続けようと思って始めたところ!
ビタミンCとりたいし
そして何より美味しい…!


オレンジわ

美肌 二日酔い 便秘 風邪予防

の効能があるよ!

毎日半個たべれば
必要最低限の一日に必要な
ビタミンCがとれるんだってー!



オレンジを買う時わ

持った時が重くてそれと
皮に光沢があるものを選ぶのがオススメ!





あたしわいつも生活リズムが良くなくて
睡眠もバラバラな日が多かったりするから
肌が荒れやすいのがめっちゃめっちゃ嫌で
ビタミンCのサプリとか(手軽にかえるやつね!)飲んだりするけど
朝フルーツたべるのもいいな
と思って続けてみてるとこ!





こーやって何か続けてること
みんなわあるかな?(^ ^)



是非やってみてね!!

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posted by nairu at 19:06 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

太陽が敵

2014-05-21 11:24|個別ページComment(1)



お友達の学校の課題で
作品撮りのモデルをしまして
今年初の海にいきました!

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はい。

〜謹賀新年〜




ですねまさに。w





とってもとってもたのしすぎて
大変だったんですが
日焼けをしてしまって

その日から毎日
冷やしまくりです。w


出来た作品わTwitterやインスタに
のせたりするからよかったらみてや!

インスタも
nairuuuuだよ!

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とにかくビタミンC配合の
薬用の化粧水を体にぬりまくって
水でひやして
顔につけるパックを
こんなかんじで。。

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こんなことずっとしてます。

顔も焼けてしまったので
がんばってもどします。



気合と根性でどうにかします。



w




日焼けをする前にもした後にも
ビタミンCわたくさんとろう!




半袖だいすきなのに
毎日最近長袖長ズボンです。


とてもあついです。




アネッサに浸かりたいです。


自分の日焼け対策が
ものたりなかったぜ。
反省!












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posted by nairu at 11:24 | Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

荒井 愛花 とエンジョイ

2014-05-19 15:51|個別ページComment(0)




やっほー!!!!

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(あたしだよw)






この前荒井とあそんだんだー♡!


お昼にお寿司をたべて
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うん、久々のサーモンわうまい。!

w

そんでそんで

この生きてきた人生
ウニになぜか手をつけなかったあたし達、

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ウニに挑戦したりして…










結果失礼ですが二人の
お口にわだいぶあわなかったとゆう結果。w







そんなかんじでご飯たべて


お買い物したりして〜


だいすきなモデルさんの
Lindseyに抱きついたり…
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w



だいすきなんですこのひと。w



私のだいすきなお洋服屋さん
原宿のHUGってゆう古着屋さんも
紹介してあげて…

しかも可愛いお洋服買ってたし荒井さん♡

てか私のだいたいのお洋服わ
HUGがおおい!w古着わ大体ここかな!
このブログでもよく言ってますね!



とにかく相性がいいあたし達わ
爆笑しながらそして二人とも風邪でw
咳しまくりながらw
わーわーしてましたー(^ ^)



途中もこにあったりもしちゃったり
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本当一瞬ね!w


もこわハラカワで仲良しになったの…!
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(私の顔ねw)

見た瞬間あ、合いそう。
て思ったねまずこの服装からして!w

近々遊びたいなー♡!!



そんでそんでそーんなかんじで
荒井と楽しい時間をすごして
帰ってからアホみたいなでも真面目な
LINEとかしちゃって、w


もっとまなかちゃんがすきになりましたー!!!!!




これからも荒井すきやで!!!

w

posted by nairu at 15:51 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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